Y EN EL DÍA

Soline Kentzel: primera femenina a ‘La Darbellay’, 8a de autoprotección, en el Petit Clocher du Portalet

Eva Martos | 0

La escaladora francesa se lleva una de las escasas repeticiones en libre a esta exigente ruta, de primera e instalando ella misma los seguros en los dos largos duros (8a y 7c+). Además, junto a sus compañeros Mathieu Miquel y Eloï Peretti, consiguen la ascensión completa en el día.

UNA REFLEXIÓN SOBRE EL PAPEL DE LA IA EN LA MONTAÑA

Daniel y Miguel Oury: al Lenin (7.134 m) tras aclimatar con Inteligencia Artificial

Eva Martos | 0

Los gemelos castellonenses culminan en el Pamir una de las primeras expediciones independientes documentadas que delegan sus decisiones de aclimatación en una inteligencia artificial. Miguel hizo cima el 1 de agosto, mientras que un virus estomacal obligó a Daniel a darse la vuelta a 700 metros de cumbre.

ENTREVISTA: «Después de experiencias como esta es cuando me siento más viva»

Rachel Pearce repite la expuesta ‘Indian Face’, el primer E9 6c de Gran Bretaña

Eva Martos | 0

La escaladora galesa se lleva esta pieza maestra del trad británico, de reconocida exposición, ubicada en Cloggy, al norte de Gales. Firma la primera femenina y la décima ascensión absoluta, 40 años después de que Johnny Dawes inaugurara con ella el primer E9. Una caída desde el crux, a 40 metros, tendría consecuencias fatales.

ENTRENAMIENTO MENTAL

El autodiálogo en la escalada: cómo influye en el rendimiento

Camila Chia | Psicóloga Deportiva y Clínica  | 0

La forma en la que nos hablamos puede tener un impacto directo en nuestro rendimiento y disfrute. En este artículo la psicóloga chilena Camila Chia, especializada en escalada y rendimiento mental, nos habla sobre el poder del autodiálogo, cómo reconocerlo y cómo entrenarlo para que nos sea de utilidad.

Encordadas 2025. Foto: Susana Siscart
ZARAGOZA

11 al 13 de septiembre 2026: VIII encuentro de Encordadas en Trasobares

Desnivel | 0

La nueva edición del encuentro de escalada femenina, que sigue sumando cada año más aficionadas, promete forjar recuerdos y compañeras de cordada duraderas. El zaragozano valle de Isuela vuelve a ser la sede de las actividades programadas, que incluye talleres, proyecciones y más sopresas.

EN CUALQUIER ÉPOCA DEL AÑO

Gran Canaria, una isla para explorar más allá de la costa

Desnivel | 0

Barrancos, pinares, roques, caminos históricos, pueblos con encanto y una extensa red de miradores dibujan una Gran Canaria muy diferente a la imagen asociada habitualmente a sus playas. Senderismo, bicicleta, escalada o barranquismo son algunas de las formas de adentrarse en una isla cuyo relieve invita, sobre todo, al descubrimiento.

MONTAÑA SEGURA | CONSEJOS

Cómo iniciarse en la alta montaña con seguridad

Desnivel | 0

Dar el salto del senderismo a la alta montaña requiere mucho más que una buena forma física. La planificación, el equipo adecuado, la formación y la capacidad para tomar decisiones son las claves para disfrutar de este entorno con seguridad.

LOS ALPES

Fay Manners y Roger Schaeli abren «Solar Eclipse» en la norte del Eiger

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Nueva línea en la histórica Eiger Nordwand que la británica y el suizo abren en 18 días, con 13 de permanencia en la pared. Un total de 900 metros en 33 largos con un marcado carácter alpino y un grado que estiman en torno al 7c/c+, aunque han dejado dos largos pendientes de liberar por completo.

VALLE DE Lauterbrunnen, Alpes berneses

Wei Guangguang y Zhao Chen repiten “Fly” (550 m, 8c), en Suiza

Eva Martos | 0

La cordada de escaladores chinos se lleva una de las escasas ascensiones en libre a esta exigente ruta ubicada en la pared de Staldenfluh, obra maestra de Roger Schaeli que Alex Megos liberó en 2014. Es la quinta repetición —conocida— de la vía, que hacen en tres días en estilo cordada, mostrándose de acuerdo con el 8c propuesto por Megos.

ESCALADA DE AUTOPROTECCIÓN

Simon Gietl libera ‘Kairos’ (250 m, X-) en Laverella di Fora, Dolomitas

Desnivel | 2

El alpinista surtirolés ha propuesto para ella una cotación de X- en la escala UIAA, que en la escala francesa equivaldría a un grado aproximado de 8a/a+. La ruta la abrió él mismo este verano, junto a Davide Prandini y Martin Niederkofler, en estilo tradicional, sin usar expansiones.

CONSEJOS DE ALIMENTACIÓN

Cómo organizar tu alimentación para unas vacaciones en la montaña

Luis Rodríguez  | 1

El escalador y nutricionista Luis Rodríguez, autor de «Nutrición para escalar» nos trae en este artículo valiosos consejos para no descuidar nuestra alimentación cuando estamos de vacaciones, escalando, caminando y disfrutando de la montaña.

Artesania y valores

Así se fabrican los pies de gato GARRA en España

Así es la fábrica de GARRA en España. Artesania y valores.
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Fabricados en España por maestros artesanos, con materiales tradicionales y una clara vocación de durabilidad, los pies de gato GARRA apuestan por una forma de entender la escalada basada en la artesanía, la experiencia y el respeto por el entorno. Este vídeo muestra, desde dentro, cómo es su proceso de fabricación.

Recauchuta tus pies de gato

Vídeo: Así resuelan los expertos de GARRA tus pies de gato

Desnivel | 0

En este vídeo mostramos el minucioso proceso de resolado llevado a cabo por los maestros artesanos en el taller de GARRA. Cada pie de gato es cuidadosamente revisado y reparado para garantizar que recupere las prestaciones originales de ajuste y precisión.

Test material
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VESTIMENTA TÉCNICA PARA MONTAÑA

Montura: los elementos que sostienen una firma única

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Prendas concebidas para acompañar el movimiento, proteger frente a las condiciones más exigentes, mantener el confort térmico en cualquier situación y, sobre todo, «Made in Montura»: una filosofía que engloba la responsabilidad que la firma italiana adopta con cada uno de sus productos.

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RODELLAR, HUESCA

Marta Palou sigue tachando en el Museo con ‘Donatello’, 8c+

Eva Martos | 0

Tras estrenarse en el 9a con ‘La Gioconda’ y repetir grado con ‘La persistencia de la Gioconda’, la escaladora catalana afincada en Rodellar sigue sacándole partido al sector Museo con este nuevo 8c+ que completa una lista de encadenes que no deja de aumentar.