¿La natación es incompatible con la escalada?

Llevo escalando unos dos años y tengo el grado de 7b, pero tengo problemas de tendinitis en ambos brazos. El dolor no lo siento al escalar sino después. He estado en varios tratamientos con fisios, pero lo único que me ha quitado el dolor ha sido el reposo. Me dicen que todos mis males son por problemas en espalda y cervicales. Me recomiendan natación, pero he oido que es incompatible con la escalada, porque sueltas los músculos, los relajas y ello se contradice con la escalada, en donde los contraes. ¿Crees que realmente me pueda perjudicar?

La natación no está en absoluto contraindicada para escalar; es más, puede ser un excelente medio para complementar la fuerza en la musculatura antagonista que no trabajamos cuando entrenamos escalando. Por ejemplo, el hecho de poder nadar un poco después de una dura sesión de plafón sería muy beneficioso tanto para esa ganacia de fuerza complementaria como para soltar (y no relajar) un poco la musculatura con una actividad diferente.

No obstante, lo que si debes tener en cuenta es el lugar donde ubicas los entrenamientos de natación dado que éstos no deberían provocar que escalaras excesivamente cansado. La mejor solución sería colocarlos después y como continuación de los entrenamientos escalando.