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Escalar nº93

Julio 2014
Portada de la revista Escalar nº 93. Agosto / Septiembre 2014. Roca y Mar. [WEB]

En este número encontraréis: ROCA Y MAR, 5 propuestas para escalar en la costa: GALICIA • MENORCA • CANTABRIA • ALICANTE • PORTUGAL. Deportiva en el valle de Tannourine, Líbano • Viajar y escalar con niños es posible • Entrevista: Irati Anda • Entrenamiento: planificación • Calentar correctamente los dedos • Película: Solo

Editorial

Cuestión de prioridades, por Eva Martos

Tenemos la suerte de practicar un deporte que no se agota con la edad (a pesar de esos achaques que, a partir de los treinta, se esfuerzan en que creamos lo contrario) y que puede tener una transmisión directa de padres a hijos. Vemos cerca un gran ejemplo: el de Novato Marín y su hijo Edu, a quienes por cierto felicitamos desde aquí por la última gran actividad que han realizado juntos: la escalada de Pan Aroma (500 metros, 8c/+) en la impresionante Cima Oeste de Lavaredo, Dolomitas. Curioso es en su caso cómo la preocupación por la seguridad del otro ha pasado del padre al hijo con el tiempo y la experiencia de cada uno, ahora que empatan en fanatismo.

De padres y madres que escalan y compaginan como pueden su pasión con la crianza de sus hijos va uno de los artículos principales que traemos en estas páginas, salpicado de experiencias y consejos de escaladores más o menos “anónimos” que os serán de utilidad si os encontráis en esa etapa vital. Y es que cada vez es más frecuente ver niños merodeando por las escuelas más accesibles, haciendo cabañas, durmiendo o buscando con qué entretenerse mientras sus padres se esfuerzan en sus proyectos, normalmente con un ojo en la pared y otro en el suelo y turnándose para que los pequeños no queden desatendidos. Encadenar hace tiempo que dejó de ser una prioridad. Sin embargo, como en todo lo que abunda, hay también quienes se olvidan de que los niños no son muebles que se pueden dejar aparcados todo un día a pie de vía, o de que hay otras personas a las que pueda molestarle su agudo griterío, o que no cumplen las más básicas normas de seguridad, o que están empeñados en que su hijo sea el nuevo Ondra, por mucho que el pobre niño tenga miedo a las alturas... Como muy acertadamente apunta una colaboradora del reportaje, tenemos por delante el reto de formar no escaladores, sino personas.

ACTUALIDAD | EMPRESAS

Anticipo de las novedades 2015
Fueron presentadas en julio en la feria Outdoor (Alemania) y estarán a la venta a partir de la próxima primavera

CELEBRADA del 10 al 13 de julio en Friedrichshafen, la feria Outdoor es la principal cita profesional del sector, a la que acudieron 925 marcas procedentes de 39 países, para estrechar
relaciones con distribuidores, ampliar su mercado exterior y presentar sus novedades.

Irati Anda VUELVE AL RUEDO

Tras unos años apartada de las competiciones y del máximo nivel por una lesión, la única española que ha pisado podios internacionales vuelve con ganas de guerra. Con 31 años es una de las más veteranas del circuito, como ella misma dice “yo venía a hacer bulto y mira por dónde he visto que todavía puedo dar un poco de cañita”. Su reciente título de campeona de la Copa de España 2014 renueva su motivación para plantearse retos mayores. Aviso para navegantes: Irati vuelve a escena.

ACTUALIDAD | ROTPUNKT

El psicobloc triunfa como espectáculo
Multitudinaria competición en el puente de los peregrinos

2.500 espectadores acudieron a la  competición celebrada en Puente la Reina  (Navarra), con la participación de 14  escaladores de la elite internacional.

  • La visión de Chris Sharma: http://goo.gl/pt47fB
  • La visión de los hermanos Mendieta: http://goo.gl/IzqkKs

ACTUALIDAD | EMPRESAS

Anticipo de las novedades 2015
Fueron presentadas en julio en la feria Outdoor (Alemania) y estarán a la venta a partir de la próxima primavera

  • Nuevos aseguradores
  • Pies de gato renovados
  • Cuerdas más finas
  • Tecnología en los arneses
  • Moda: de la calle a la roca
  • Otras curiosidades

Irati Anda vuelve al ruedo

Tras unos años apartada de las competicionesy del máximo nivel por una lesión, la únicaespañola que ha pisado podios internacionalesvuelve con ganas de guerra. Con 31 añoses una de las más veteranas del circuito,como ella misma dice “yo venía a hacer bultoy mira por dónde he visto que todavía puedodar un poco de cañita”. Su reciente título decampeona de la Copa de España 2014 renuevasu motivación para plantearse retos mayores.Aviso para navegantes: Irati vuelve a escena.

Viajar y escalar con niños ¡SE PUEDE!

Las prioridades cambian cuando tienes hijos y plantearse unas vacaciones con ellos en las que además se pueda escalar parece misión imposible. Pero no lo es. Les hemos preguntado cómo se lo montan durante los viajes a distintos escaladores que no han renunciado a su deporte favorito después de convertirse en padres. No encontrarás una fórmula única en sus consejos y anécdotas, pero seguro que te ayudan a inventar tu propia aventura con tus peques (o bien a pensarte dos veces lo de la descendencia, si aún estás a tiempo).

  • Acertar con el lugar
  • Viviendo la vida dos veces
  • La vida sobre ruedas
  • Algunas zonas españolas RECOMENDABLES PARA ESCALAR CON NIÑOS
  • Unas vacaciones cada vez mejores
  • Keep it simple!
  • Primeros pasos en Rodellar

VIAJE AL LÍBANO

Tannourine, el valle perdido de los Maronitas

De la mano de Toti Valés y Álvaro Arango viajamos a una nueva zona de escalada situada en el norte de Líbano, ajena a los conflictos que sacuden los países limítrofes de Oriente Medio. Buena roca, un centenar de vías de grado variado, potencial para nuevas aperturas y el aliciente de viajar a un destino cultural muy diferente al nuestro es lo que nos ofrece el valle de Tannourine.

Planificación DEL ENTRENAMIENTO EN ESCALADA

LOS 9 ERRORES MÁS HABITUALES DE LA AUTO-PLANIFICACIÓN

Iniciamos aquí una serie de artículos prácticos en los que el escalador y entrenador Pedro Bergua nos hablará sobre la planificación, comenzando por abordar los errores más habituales de quienes se auto-planifican, y en los próximos números profundizará en las adaptaciones objetivo que se deben buscar con el entrenamiento.

5 propuetas para escalar junto al mar este verano

El verano invita a acercarse al mar: desde a hacer psicobloc a las vías de varios largos en acantilados, un poco de búlder refrescados por la brisa marina o paredes de deportiva que se puedan combinar con un día de descanso en la playa. Nuestra geografía es rica en roca, tanto en el interior como en las costas y en las islas. Aquí os proponemos cinco destinos diferentes para experimentar la escalada con un sabor salado.

  • ALICANTE el tesoro escondido de Jávea
  • PORTUGAL vigilados por el faro de Sagres
  • GALICIA brisa marina en la costa galega
  • CANTABRIA a la sombra del Desfiladero de La Hermida
  • MENORCA más allá del turismo de playa
  • Otras zonas: www.zonasdeescalada.com

Mujer maripos, mujer torturga

Celebramos con Pati Blasco el nacimiento de su nuevo libro: una recopilación de unos ochenta textos diferentes (muchos de ellos ya publicados en su blog o en revistas, algunos inéditos) en los que se asoma al mundo –y toma partido– con sus ojos de escaladora, de viajera, de madre, de hermana, de luchadora, de soñadora... Y, como no hay mejor forma de presentarla que acudiendo a sus palabras, reproducimos a continuación “Vida pirata”, uno de los escritos incluidos en este personal trabajo

Cómo calentar los dedos (CORRECTAMENTE) ANTES DE ESCALAR O ENTRENAR

Una de las partes más importantes en una sesión de entrenamiento es la inicial: el calentamiento. Es la fase en la que preparamos nuestro cuerpo y mente para las cargas a las que le vamos a someter, bien sea en el panel o en la roca. A continuación exponemos las claves para un correcto calentamiento de una de las zonas del cuerpo más vulnerables y propensas a las lesiones: los dedos.

  • PREMISAS A TENER EN CUENTA
  • ALGUNOS EJEMPLOS
  • EN EL PANEL
  • EN LA ROCA
  • Uso de la tabla multipresa
  • Aparatos y cachivaches variados

SOLO, la película

Las palabras de JORDI SALAS “Pelón” ya han ocupado en otras ocasiones estas páginas y es que la pureza de su filosofía de la escalada resulta inspiradora. Desde que a los 10 años empezara a escalar por tradición familiar no ha abandonado esta pasión, pasando por distintas etapas (como una década viviendo en EEUU, participando en competiciones nacionales e internacionales...) y actualmente afincado en un pueblo de Lleida con sus dos hijos, siempre rodeado de las rocas que le dan la vida. Le preguntamos por el proyecto que le ha mantenido ilusionado los últimos meses:

LA EXCUSA:
filmar una película
EL ESCENARIO:
la escalada integral (sin cuerda)
EL PROTAGONISTA:
Jordi Salas “Pelón”
EL CÁMARA Y DIRECTOR:
Jordi Varela

 

VIº Premio Desnivel de material de Montaña y Outdoor

Galardonados los productos más innovadores del año

Por sexto año consecutivo Desnivel ha convocado un premio en el que escogen los mejores productos de la temporada, en términos de innovación y funcionalidad. Se han presentado 290 candidatos, de los que solo 11 se han alzado con el máximo galardón, y otros 54 han resultado nominados. Destacamos aquí los más interesantes para los lectores de Escalar.

  • Alpha FL 45 de ARC’TERYX
  • Ascensionist de PATAGONIA
  • Tycane Pro de ADIDAS
  • Hattrik 9,7 de TENDON
  • Opposite Triaxiale 9/10 de MILLET
  • Thor de DMM
  • Omega K6G Twin Gate de GRIVEL
  • Solaris de EDELRID

MI PRIMERA VEZ: LOS RELATOS DE LOS LECTORES

Cuando éramos invencibles

Los relatos recibidos en el último mes nos han hecho viajar a Perú, a Pirineos, a Mallorca... Muchas gracias por vuestra participación. En esta ocasión nos hemos trasladado a Yosemite con la historia de Jordi, que nos ha hecho recordar que todos alguna vez también nos hemos sentido invencibles... No dejéis de enviarnos vuestros relatos, ¡estrenamos premio en la sección!

CONCURSO Slackline y escalada

  • ENVÍANOS TU FOTO A escalar@desnivel.com

Suscripciones 12 Números+REGALO

  • Bolsa de magnesio CHARKO Kurb Bag Blue Charko
  • Mochila TERNUA SB 25
  • Chaleco SOLOCLIMB MAC

 

 

 

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